La cilecca non è un incidente e non è qualcosa che succede “per caso”. Quando un uomo perde l’erezione all’improvviso, c’è sempre una causa precisa dietro come stress, sedentarietà, infiammazione, squilibri ormonali e abitudini sbagliate. Molti uomini credono che sia colpa dell’ansia da prestazione. In realtà, nella maggior parte dei casi, il problema è biologico e non solo psicologico. Se ti è capitato, continua a leggere: qui trovi le cause vere e soprattutto cosa fare pe

Mentre la maggior parte degli uomini gira e si rigira nel buio, tu puoi usare il sonno come un’arma. Per recuperare, per rigenerarti e per diventare ogni giorno più forte.

Ecco perché la tua vita—non solo il tuo fisico—ha bisogno di creatina. "La creatina protegge il cervello e aiuta a guadagnare muscolo. Ma c’è ancora gente che pensa che la creatina dia un aspetto “gonfio” o aggiunga grasso. Tuttavia, diversi studi indicano che questo timore è totalmente infondato, come sostiene lo stesso Arnold Schwarzenegger" In questo articolo ti spiego perché ho personalmente deciso di raddoppiare il mio dosaggio, basandomi sugli studi più recenti. Ma non