CHI SONO
LA VERA STORIA DA CUI E' NATO
"MASCHIO ALPHA"
C’è un momento, nella vita di ogni uomo, in cui il corpo dice basta.
Non ti avvisa.
Non ti manda una notifica.
Ti colpisce.
E quando succede, ti restano solo due possibilità: restare steso per terra, o decidere che non finirai mai più in quella condizione.
Io sono Francesco Carrieri.
Pluricertificato Personal Trainer e specializzato in Alimentazione ed Integrazione Sportiva, Autore del Best Seller "Il Coraggio Di Dimagrire" e conduttore del Podcast "Da Uomo A Uomo".
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Ma non è questo il motivo per cui uomini d’affari over 40 si rivolgono a me per trasformare il loro corpo e recuperare energia, forza, e immagine.
Lo fanno perché ho vissuto sulla mia pelle quello che tanti temono… ma ignorano.
Fino al giorno in cui è troppo tardi.
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Non ero sempre stato così
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Ero un ragazzo “normale”.
Lavoro in fabbrica, una casa, due cani, una relazione.
Facevo un po’ di sport ed ho sempre studiato da autodidatta anatomia e la scienza del bodybuilding. Nuoto, bici, palestra, sci. Sempre a intermittenza però.
Mangiavo male. Dormivo peggio.
Pensavo che lo stress fosse parte del gioco, che bastasse “resistere”.
Ma la verità è che sotto la superficie stavo marcendo.
Anche se ancora giovanissimo.
La mia vita si trascinava, e io con lei.
Come tanti altri.
Magari anche tu.
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Poi è successo.
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Un giorno, mentre lavoravo in fabbrica con acciaio incandescente, è calato il buio.
Letteralmente.
Non ricordo nulla.
Mi sono svegliato ore dopo, in ospedale.
Il volto sfigurato. Il braccio ustionato. La memoria cancellata.
E nemmeno uno – UNO – delle decine di medici che mi visitarono seppe darmi una spiegazione chiara.
Solo esami invasivi, risposte vaghe e un messaggio:
“Lei ora è vivo. Ma qualcosa, dentro di lei, ha ceduto.”
Quel giorno ho capito che dovevo smettere di ignorare i segnali.
Avevo meno di 30 anni. Ero ancora in tempo per risalire.
Così ho deciso che sarei diventato io stesso l’esperto che avrei voluto avere al mio fianco.
Non un motivatore da Instagram.
Non l’ennesimo PT da discount che ti promette gli addominali in 30 giorni.
Ma un artigiano del corpo maschile, capace di leggere i segnali sotto la superficie.
Mi sono rimesso in piedi, un chilo di muscolo alla volta
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Ho studiato, sperimentato su me stesso, sbagliato, ricominciato.
Ho stravolto il mio stile di vita, curato ogni dettaglio dell’alimentazione, ripensato completamente il mio modo di allenarmi.
E più imparavo, più mi accorgevo che là fuori nessuno diceva la verità.
Tutti ripetono le stesse banalità preconfezionate:
Mangia meno, muoviti di più.
Fai cardio.
Taglia i grassi.
Conta le calorie.
Parole vuote.
Che non funzionano.
Specialmente quando hai superato i 40 e porti sulle spalle una vita intera di stress, compromessi, sedentarietà e rinunce.
Così è nato Maschio Alpha
Un metodo che non si limita a farti dimagrire o a farti mettere su muscolo.
Ma che ti rimette in grado di sostenere il peso della tua vita: una carriera esigente, una famiglia da guidare, delle responsabilità che non puoi più delegare.
Allenarsi con me non è “fare un po’ di palestra”.
È fare un patto con se stessi:
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Mai più svegliarsi già stanchi
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Mai più nascondere la pancia sotto la camicia
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Mai più sentirsi invisibili in una stanza piena di uomini più giovani
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Mai più farsi trovare impreparati dal proprio corpo
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Perché quando il conto arriva – e arriva – non fa sconti.
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Perché proprio uomini over 40?
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Perché sono quelli che nessuno sa seguire.
Troppo giovani per arrendersi.
Troppo maturi per perdere tempo.
Io sono qui per loro.
Per te.
Se hai ancora un po’ di tempo prima che il tuo corpo decida per te,
usalo bene.
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Se non sai da dove cominciare, ti suggerisco qualche piccolo step che puoi/devi fare SUBITO:
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