Gianfranco Lo Cascio: da maestro del BBQ a esempio di trasformazione maschile
- Fra, Tutor
- 26 feb
- Tempo di lettura: 3 min
Quando pensi a Gianfranco Lo Cascio, probabilmente ti viene in mente il guru italiano del barbecue, fondatore di BBQ4All e massimo esperto di cottura della carne.
Un uomo che ha trasformato la passione per la griglia in un impero, costruendo la più grande community italiana dedicata all’arte della cottura perfetta.
Ma oggi non parliamo di carne, affumicatura o tecniche di cottura. O meglio, non solo.
Parliamo di trasformazione.
Negli ultimi anni, Gianfranco ha compiuto un cambiamento che va ben oltre la cucina: ha perso 60 kg in soli 18 mesi, passando da una condizione di forte sovrappeso a una forma fisica completamente nuova.
Un cambiamento che non è stato frutto di una dieta lampo o di una soluzione magica, ma di una strategia precisa, disciplina e un mindset imprenditoriale applicato alla salute e al corpo.
Dimagrire e costruire un business: due facce della stessa medaglia
Molti uomini over 40 si raccontano la stessa storia:"Non ho tempo per allenarmi. Sono troppo impegnato. Devo pensare al lavoro."
Ma la verità è che il successo nel business e il successo nella trasformazione fisica hanno gli stessi principi di base. Ed è proprio questo che Gianfranco ha capito nel suo percorso.
Se vuoi costruire un'azienda solida, non improvvisi. Hai bisogno di una strategia. Se vuoi dimagrire e trasformare il tuo corpo, non puoi affidarti al caso, ma devi seguire lo stesso approccio.
Nel business, se non hai un piano chiaro, finisci per lavorare a vuoto, rincorrendo clienti e opportunità che non portano risultati. Nel dimagrimento è lo stesso: senza una strategia alimentare e un piano di allenamento concreto, sei destinato a inseguire diete fallimentari e allenamenti inutili.
Gianfranco non ha semplicemente "mangiato meno". Ha studiato cosa funzionava per lui, ha testato, ha analizzato i risultati e ha ottimizzato il processo. Esattamente come si fa nel business.
Motivarsi è facile per qualche settimana. Ma cosa succede quando la stanchezza prende il sopravvento? Quando la voglia di mollare si fa sentire? Se ti affidi alla motivazione, hai già perso.
Quello che serve è disciplina. Quella stessa disciplina che un imprenditore applica nel costruire il suo business giorno dopo giorno, senza aspettare "l’ispirazione giusta".
Se vuoi risultati, devi trattare il tuo corpo come tratti la tua azienda:
con metodo, coerenza e costanza.
Molti imprenditori sacrificano la propria salute in nome del lavoro. Ma è un errore madornale.
Senza un corpo forte, senza un metabolismo efficiente e senza livelli di energia stabili, la tua produttività crolla.
Se sei perennemente stanco, se la tua concentrazione è a pezzi, se arrivi a fine giornata svuotato, come pensi di prendere decisioni lucide? Come pensi di gestire il tuo business al meglio?
Gianfranco ha capito che prendersi cura del proprio corpo non è un lusso, ma una necessità.
Dimagrire dopo i 40 anni non è impossibile. Ma se continui a cercare scuse, se continui a dirti che "non hai tempo", resterai intrappolato in un corpo che non ti rappresenta, a guardare gli altri trasformarsi mentre tu resti fermo al punto di partenza.
Il percorso di Gianfranco è la prova che con il giusto approccio puoi ribaltare la tua situazione, indipendentemente da quanti chili devi perdere o da quanto sei occupato.
Mi sveglio per svolgere il compito di uomo. MARCO AURELIO
Guarda il video qui: https://www.youtube.com/watch?v=mqDtDqV7quQ&t=160s
E ora dimmi:
sei pronto a smettere di raccontarti balle e a prendere in mano il tuo corpo una volta per tutte?
