Body Positivity Maschile: Perché Ti Sta Rovinando
- Fra, Tutor
- 20 mag
- Tempo di lettura: 2 min
(E NESSUNO LO VUOLE DIRE)
Sì, lo so cosa stai pensando.
"Francesco, esageri."
Ma no, non sto esagerando.
La body positivity, così com’è diventata oggi, è una trappola culturale.
Una menzogna tossica che sta rovinando la salute fisica e mentale di milioni di persone.
E come spesso accade, tutto è iniziato con le migliori intenzioni.
L’idea originale era giusta.
Accettare caratteristiche innate del proprio corpo che non si possono cambiare.
Naso storto, gambe corte, orecchie a sventola?
Ok. Va bene.
Non ha senso odiarsi per cose fuori dal nostro controllo.
Ma poi qualcosa è andato storto.
Quel messaggio sano è stato distorso e manipolato.
Oggi la body positivity non è più accettazione delle diversità.
È diventata una crociata ideologica per normalizzare il sovrappeso.
Fermati un attimo.
Essere grassi NON è un tratto genetico immutabile.
Nessuno nasce obeso.
Si diventa obesi per come si mangia, come si dorme, come ci si allena (o NON ci si allena), per le scelte che si fanno ogni giorno.
Ma questa verità – scomoda e brutale – è diventata tabù.
Chi la dice viene bollato come "fat-shamer", "oppressore", "tossico".
Ma la realtà non cambia.
Due verità che nessun attivista potrà cancellare:
Il corpo in forma è biologicamente più attraente.
Siamo programmati per preferire ciò che indica salute, forza, sopravvivenza. Punto.
Essere fuori forma è pericoloso.
Sovrappeso = infiammazione cronica, insulino-resistenza, malattie neurodegenerative, problemi cardiovascolari, disturbi ormonali.
Non serve una laurea. Basta guardarsi attorno. O solo io vedo prevalentemente persone in sovrappeso?
E allora? Devi odiare il nostro corpo?
No.
Ma nemmeno raccontarti favole.
C'è un’alternativa concreta e intelligente:
Non sei obbligato ad amare ogni parte di te.
Ma sei responsabile di come te ne prendi cura.
Smetti di fissarti sull’aspetto.
Inizia a concentrarti su cosa puoi fare col tuo corpo:
Dormire bene.
Allenarti.
Resistere allo stress.
Proteggere la tua energia.
Essere lucido, potente e affidabile per i tuoi figli.
Il corpo è il tuo veicolo di esperienza nel mondo.
Va trattato con rispetto.
Il messaggio è chiaro:
La body positivity è diventata una scusa culturale per rimanere deboli.
Tu non sei qui per cercare scuse.
Sei qui per evolvere.
MASCHIO ALPHA non significa perfezione.
Significa rifiutare l’autocommiserazione e scegliere, ogni giorno, di migliorarsi.
Se leggendo ti sei riconosciuto in qualcosa… allora sai cosa devi fare.
Allenati. Nutriti. Dormi. Vinci.
Perché un uomo in forma è un uomo libero.
